Coaching Minceur

 

Une méthode corps-esprit pour mincir
Le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise

 

Vous êtes préoccupé par votre poids ? Vous vous sentez mal dans votre corps et vous culpabilisez ?

Vous avez tout essayé mais rien ne marche durablement ?
Ces problèmes touchent un grand nombre de personnes, quels que soient leur âge et leur sexe. Etre en surpoids est une souffrance et une source de stress.


La volonté ne suffit pas. Tout attendre d'un régime est illusoire.
 


96 % des personnes qui suivent un régime diététique dans le but de maigrir récupèrent ou dépassent leur poids de départ dans les 6 mois qui suivent la fin de leur régime. Le stress, les émotions, notre histoire personnelle jouent un rôle insoupçonné dans les problèmes de poids.


Vous apprendrez à :

  • Identifier vos blocages pour les supprimer
  • Gérer votre stress et équilibrer vos émotions
  • Faire la paix avec votre passé
  • Vous réconcilier avec votre corps et adopter une alimentation pour perdre uniquement du gras et préserver sa masse musculaire
  • Cultiver des émotions positives

 
A l’aide d’outils simples vous traiterez les causes profondes de votre surpoids.
 
Ce coaching peut se faire en individuel ou à deux.
 

 

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©Corinne Bazile - 2017